Cambios en el envejecimiento de la piel.

Nuestra piel está equipada con sistemas de autocuidado y reemplazo. Este proceso comienza a ralentizarse después de su vigésimo año de vida. La piel pierde humedad y se produce menos sebo, haciendo que la piel se sienta seca. El envejecimiento de la piel se hace visible a través de la aparición de arrugas y arrugas en la piel. La buena protección solar es muy importante para retrasar el envejecimiento de la piel.

Envejecimiento de la piel


La piel

La piel contiene todo tipo de sistemas para el autocuidado. Las glándulas sebáceas mantienen la piel grasa, se mantiene el nivel de humedad de las células, las células son constantemente 'reparadas' por su propio cuerpo, los antioxidantes naturales suprimen los radicales libres y los nutrientes se descomponen para su uso en las células. Con todos estos sistemas, nuestra piel se renueva constantemente. Sin embargo, este proceso se vuelve más y más lento a medida que envejecemos.

Comienzo del envejecimiento de la piel.

Nuestra piel ya está envejeciendo por los 25 años de vida. Aún no se nota mucho. Pero el hecho es que el proceso de renovación celular ya se está ralentizando. Los primeros signos de envejecimiento de la piel ocurren alrededor de los ojos. Por lo tanto, es aconsejable usar crema antiarrugas debajo de los ojos. En una edad posterior, la cantidad de colágeno disminuye, una proteína que asegura que la piel sea elástica.

¿Qué puede hacer para posponer el envejecimiento de la piel: prevenir el envejecimiento de la piel?

  • Uso de humectante
  • Evite mucho sol y especialmente aléjese del sol entre las 11 a.m. y las 3 p.m.
  • Use una crema de día con SPF
  • No fume, fumar estrecha los vasos sanguíneos, empeorando la circulación sanguínea en la piel.
  • Prevenir el estrés

Efecto del estrés en la piel.

La renovación celular se ralentiza si estás estresado emocionalmente. Una gran cantidad de estrés emocional le da a la piel arrugas adicionales, se vuelve flácida y floja. Con el estrés, se forma la hormona cortisol, que provoca el flujo de azúcar en el torrente sanguíneo. Esto proporciona más energía, pero afecta el colágeno y la elastina en la piel. El resultado es una piel que envejece más rápidamente.

¿Por qué tu piel se vuelve más seca?

Cuanto más viejo seas, menos efectiva será la capa protectora natural de la piel. Como resultado, la piel pierde humedad y la piel comienza a sentirse apretada. Además, las glándulas sebáceas trabajan cada vez menos, por lo que la piel también se vuelve menos grasa. Beber mucho es importante para mantener el nivel de humedad. Las bebidas que absorben la humedad de su cuerpo se deben evitar o usar con moderación (p. Ej., Alcohol).

Formación de arrugas y el sol.

La piel envejece más rápido debido al bronceado irresponsable. UV-A tiene una gran influencia en la formación de arrugas. Por lo tanto, es importante usar una crema de día que proteja contra los rayos UV-A. Si realmente desea tomar el sol o permanecer al sol durante mucho tiempo, use un protector solar con un factor de protección alto, factor 30 o incluso 50.

Manchas rojas en la piel más vieja

Más de la mitad de las mujeres sufren de piel roja y tensa en algún momento. Las manchas suelen aparecer en las mejillas, la nariz y el mentón. A menudo es el resultado de la ruptura de los capilares superficiales. Esto puede, entre otras cosas, surgir como resultado de;
  • Mala circulación
  • Consumo de alcohol
  • Comida sazonada
  • Muchos soles

La rosácea (inflamación de la piel) también produce manchas rojas intermitentes, a menudo en las mejillas. Se pueden desarrollar granos rojos secos, que causan mucha picazón. La condición a menudo comienza a pasar desapercibida alrededor de los 20 años y se vuelve más enfáticamente presente a una edad posterior. Puede obtener un gel (Rozex) de su médico o dermatólogo, lo que puede reducir el resultado. También se puede recetar un tratamiento con antibióticos.
En ambos casos es aconsejable prestar atención a los siguientes puntos;
  • Evite el sol tanto como sea posible.
  • Bebe poco o nada de alcohol
  • No comas platos picantes.
  • Moderar el consumo de productos lácteos.
  • No tome bebidas calientes.
  • Evita comer fruta agria

Video: Cambios de la Piel con la edad (Abril 2020).

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